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●●モーツァルトを聴こう U●●
〜何か疲れてるなぁと思ったら、音楽療法に使われているモーツァルトを聴こう〜

音楽療法って何?

“音楽療法”とは、音楽の力によって人のいろいろな病気を改善させたり、治療する方法のことで、多くの医療施設で取り入れられるようになりました。このような“音楽療法”の考え方は古代ギリシアからあり、音楽が人の精神の乱れを癒すこともできると言っています。
科学の進んだ現代において、音楽が医学的作用を持つことは実際に証明され、健康に悩める現代人にとって新して療法として受け入れられています。

なぜモーツァルトの音楽が効果的なの?

たくさんの音楽の中でも特にモーツァルトの音楽は3500ヘルツ以上の高周波を豊富に含んでいます。この高周波音はせき髄から脳にかけての神経系を効果的に刺激し、その結果健康を支えている生体機能に良い影響を及ぼします。そのため、たくさんのクラシック音楽の中でも、特にモーツァルトの音楽が音楽療法として最も効果的とされています。

“音楽療法”はどのような効果があるの?

具体的には、慢性分裂病や自閉症などの改善、高血圧や脳血管障害の克服、老人性痴呆症の予防や治療、がん患者の延命効果、不眠症や心身の緊張や痛みの緩和などです。

 私的モーツァルト考

心の病気とまでいかなくても、ちょっと凹んでるかなと感じるとき、ストレス発散したいけど外へ出るのも億劫なとき、そんなときは音楽を聴くのがいちばんですね。
好きな曲を聴くのがいちばんいいのかなと思って聴いたりすると、昔のことを思い出して、ついでによけいなことまで蘇ってきて逆効果のときもありました。
好きな曲と気持ちよくなる曲って違う。
なぜモーツァルトの曲が人の心身に良いのかは、基本的に明るい曲が多いからではないでしょうか。交響曲を例にとっても、41曲中39曲は長調で明るいんです。それが耳から入ってきて、脳だけではなく、自然に心のすみずみにまで届くような優しさがあるのだと思います。
これからご紹介するCDはこの症状じゃないとダメってことはありませんので、音楽療法の曲ってどんなのかな?くらいの興味で聴いてみてはいかがでしょうか。

生活習慣やアレルギーを予防

最新・健康モーツァルト音楽療法 「生活習慣病の予防」

生活習慣を予防するための効果的な音楽を収録。
・ディヴェルティメント 第11番ニ長調 K.251
・ヴァイオリン・ソナタ 第40番変ロ長調 K.454など
最新・健康モーツァルト音楽療法 「アレルギー予防」

脳神経系や血液循環をおだやかに改善

最新・健康 モーツァルト 音楽療法「脳神経系疾患の予防」

聴力や耳鳴りの予防・改善、味覚異常や視力低下なども予防に効果的。『アイネ・クライネ・ナハトムジーク』などの聴きなれた曲でリラックスします。
最新・健康 モーツァルト 音楽療法「血液循環系疾患の予防」は、高血圧や激しい心拍を下げる、だ液がたくさん分泌され胃の活動が高まり便秘を改善するなどに効果的。

免疫力を高めて体質改善

最新・健康 モーツァルト 音楽療法 「免疫性疾患」
最新・健康モーツァルト音楽療法 「免疫性疾患 2」

免疫物質の分泌が高まりインフルエンザウイルスなどの病原菌を撃退する力が増す、がんや自己免疫病の原因になる活性酸素を押さえる、など。ブックレットには効果的な聴き方と効果的に行う方法を解説。